Snorkel mano de madera

Pesca Nutrición y fusil

Debemos prestar atención a nuestros valores nutricionales cuando cazamos . Cabe adecuadamente preparado , al horno o hervida y no frito. Las comidas deben ser de alto valor nutricional rico en almidón y proteínas como las patatas , arroz, pasta y pescado o carne sin grasa. Eso nos dará la fuerza que necesitamos para nuestro buceo. Siempre debemos asegurarnos de que cada comida debe ser de al menos 4 horas antes de bucear . Un puñado de nueces sin sal como las almendras o avellanas antes de ir bajo el agua dará un aumento de la energía . Nada de alcohol al menos 12 horas antes de la inmersión y, por supuesto , tenemos que estar bien descansado antes de cada sesión de caza.